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Roda dos alimentos
Da roda dos alimentos,
De tudo devemos comer;
E, durante as refeições,
A água não podemos esquecer!
O feijão em certa quantidade,
Dá energia ao nosso corpo
E reforça a imunidade!
Tomate, alho, couve redondinha,
Pimento, abóbora menina;
Cenouras e ervilhas tenrinhas,
Para alguns, bem deliciosas,
Redondinhas ou de quebrar
São fáceis de degustar!
Os diversos cereais,
Que dão forma ao nosso pão,
São também fundamentais
Na nossa alimentação!
Da roda dos alimentos,
De tudo devemos comer;
E, durante as refeições,
A água não podemos esquecer!
O feijão em certa quantidade,
Dá energia ao nosso corpo
E reforça a imunidade!
Tomate, alho, couve redondinha,
Pimento, abóbora menina;
Cenouras e ervilhas tenrinhas,
Para alguns, bem deliciosas,
Redondinhas ou de quebrar
São fáceis de degustar!
Os diversos cereais,
Que dão forma ao nosso pão,
São também fundamentais
Na nossa alimentação!
Não esqueçamos o azeite,
Gordura por excelência,
Que rega as fartas batatas,
Que nos dão mais resistência!
As frutas não podem faltar
(Dão colorido à vida),
Basta ir ao pomar
E colher a preferida.
Carne, peixe dão energia,
Cozinhados com imaginação,
Ajudam-nos a passar o dia
Até outra refeição!
Gordura por excelência,
Que rega as fartas batatas,
Que nos dão mais resistência!
As frutas não podem faltar
(Dão colorido à vida),
Basta ir ao pomar
E colher a preferida.
Carne, peixe dão energia,
Cozinhados com imaginação,
Ajudam-nos a passar o dia
Até outra refeição!
Os brancos laticínios
Não devemos esquecer,
Dão-nos muitas proteínas,
E ajudam-nos a crescer.
Como diz na televisão:
“Um copo de leite por dia,
Não sabe o bem que lhe fazia!”
Esta roda colorida
Com tanta diversidade,
Dá para todos os gostos,
Seja qual for a idade!
7.º A
(DAC sobre a alimentação)
(DAC sobre a alimentação)
Para quando?
Acordamos de manhã
sem alegria no rosto.
Não ir para a escola,
para nós, é um desgosto.
Ver nossos amigos online
e com eles não podermos brincar
é difícil de entender,
mas temos de aceitar.
Agora, só pela Internet
nós podemos aprender.
Aos professores compete
ensinar e fazer crescer.
Os professores da nossa turma
fazem tudo para nos ajudar.
E nós como alunos
os devemos respeitar.
sem alegria no rosto.
Não ir para a escola,
para nós, é um desgosto.
Ver nossos amigos online
e com eles não podermos brincar
é difícil de entender,
mas temos de aceitar.
Agora, só pela Internet
nós podemos aprender.
Aos professores compete
ensinar e fazer crescer.
Os professores da nossa turma
fazem tudo para nos ajudar.
E nós como alunos
os devemos respeitar.
Agora é ansiar que o tempo
passe rápido e não devagar
para sairmos do confinamento
e nos voltarmos a abraçar.
Em casa, estamos
sempre a questionar:
- Quando vamos para a escola
para estudar e brincar ?
Vamos lá, vamos lá!
Que o regresso seja já!
passe rápido e não devagar
para sairmos do confinamento
e nos voltarmos a abraçar.
Em casa, estamos
sempre a questionar:
- Quando vamos para a escola
para estudar e brincar ?
Vamos lá, vamos lá!
Que o regresso seja já!
Joana Fernandes
Sara Gonçalves
7.ºC
Sara Gonçalves
7.ºC
Amizade
A Amizade
é luz,
é vida,
é a razão da nossa alegria.
Não há palavras para explicar
E é difícil de descrever.
Conseguir amizades sem abalar,
é só respeitar para as reter.
Na amizade não existe preconceito.
Apenas AMOR e RESPEITO.
é luz,
é vida,
é a razão da nossa alegria.
Não há palavras para explicar
E é difícil de descrever.
Conseguir amizades sem abalar,
é só respeitar para as reter.
Na amizade não existe preconceito.
Apenas AMOR e RESPEITO.
Leonor Fernandes
7.ºD
7.ºD
Amigo verdadeiro
Um amigo é verdadeiro
Quando a ele posso confessar
Segredos e degredos
Porque sei que não vai contar.
Um amigo é verdadeiro
Quando sabe escutar
Lamentações e aflições
Porque sei que me vai ajudar.
Um amigo é verdadeiro
Quando ajuda a estudar
Na escola e no recreio
É o meu real cavaleiro.
Quando a ele posso confessar
Segredos e degredos
Porque sei que não vai contar.
Um amigo é verdadeiro
Quando sabe escutar
Lamentações e aflições
Porque sei que me vai ajudar.
Um amigo é verdadeiro
Quando ajuda a estudar
Na escola e no recreio
É o meu real cavaleiro.
Um amigo é verdadeiro
Quando decide apoiar
Nos trabalhos e tarefas
Para mais tarde entregar.
Um amigo é verdadeiro
Quando nele devo confiar
Nada tem de alcoviteiro
Para nunca me repudiar.
Um amigo é verdadeiro
Quando me faz acreditar
Que a amizade é apiadeiro
Para nunca abandonar.
Quando decide apoiar
Nos trabalhos e tarefas
Para mais tarde entregar.
Um amigo é verdadeiro
Quando nele devo confiar
Nada tem de alcoviteiro
Para nunca me repudiar.
Um amigo é verdadeiro
Quando me faz acreditar
Que a amizade é apiadeiro
Para nunca abandonar.
Mariana Afonso
7.ºD
7.ºD