HABILIDADES SOCIALES

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PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. DETENERSE Y PENSAR: Enfatice que este paso&nbsp;dará a los niños tiempo de&nbsp;tranquilizarse y seguir el resto de los pasos.&nbsp; 2.&nbsp;DECIDIR SI UNO ESTÁ EQUIVOCADO: Discuta con los niños sobre el hecho de que&nbsp;está bien que los niños estén equivocados a veces.&nbsp; 3. DECIR "SÍ, YO LO HICE.&nbsp;LO SIENTO": Enfatice la importancia de “hablar&nbsp; amablemente” (Habilidad 2) al disculparse y ser honestos al admitir haber hecho algo&nbsp;de manera equivocada.&nbsp; 4.&nbsp;SEGUIR LAS INSTRUCCIONES: Explique a&nbsp;los niños que puede que sea necesario&nbsp;hacer algo para resolver el problema (Ej. Limpiar lo que ensuciaron o ayudar a pagar&nbsp;algo que rompieron).&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Rompiste algo de tus padres

COMENTARIOS:&nbsp; Algunos niños pueden tener dificultad para admitir verbalmente su&nbsp;conducta o decir que lo sienten.&nbsp;En ese caso, podría anularse este paso o cambiarse por&nbsp;otro (tal vez por asentir moviendo la cabeza).&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIDIR SI ALGUIEN PUEDE RESULTAR LESIONADO: Explique a los niños que&nbsp;deben decidir si la acción a realizarse puede herir a la persona involucrada, a ellos&nbsp;mismos o a alguien más.&nbsp; 2.&nbsp;¿A QUIEN DEBERÍA CONTARLE?&nbsp;Si la&nbsp;acción no causará daño a alguien (Ej. un&nbsp;niño está cogiendo un juguete de otro), el menor debe hablar con la persona con quien&nbsp;tiene el problema y puede usar “Pedir un Favor” (Habilidad 7) o “Enfrentarse con ser&nbsp;Molestado” (Habilidad 27), según se necesite.&nbsp;Si la acción puede causar algún daño,&nbsp;el niño debe decirle inmediatamente al maestro, a sus padres o a otro adulto&nbsp;responsable.&nbsp; 3.&nbsp;HACERLO: Esto debe hacerse con una actitud colaboradora y amable.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Tu hermano (a) está jugando con cerillas.

COMENTARIOS:&nbsp; Esta habilidad está diseñada para&nbsp;ayudar a los niños a saber cuándo&nbsp;involucrar a un adulto en un problema y cuándo intentar manejar el problema ellos mismos.&nbsp;&nbsp; Con este objetivo, discuta los diferentes tipos de situaciones que pueden causar daño a&nbsp;otros, como pegarles, pellizcarlos, arañarlos o hacerles cosquillas excesivas.&nbsp;Incluso cuando&nbsp;no se presenta un daño real, los niños deben sentirse libres para acercarse a los adultos y&nbsp;discutir maneras de enfrentar un problema o hablar sobre los sentimientos asociados con la&nbsp;situación.&nbsp;Éstas son conductas positivas. Lo que es negativo es poner quejas por conflictos&nbsp;menores con los compañeros. Una respuesta útil en tal caso es "En qué puedo ayudarte para&nbsp;tu soluciones eso?”.

HABILIDAD 21: RECONOCER LOS PROPIOS SENTIMIENTOS

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;PENSAR SOBRE LO QUE PASÓ: Reflexione con los niños sobre la importancia de&nbsp;discutir lo que pasó, y que pudo haber causado el sentimiento.&nbsp;También hable sobre&nbsp;las señales corporales de los niños que indican cuándo están teniendo un sentimiento&nbsp;fuerte.&nbsp; 2.&nbsp;DECIDIR SOBRE EL SENTIMIENTO: Discuta con los niños sobre una variedad de&nbsp;sentimientos, como enojo, felicidad, frustración, temor, y así sucesivamente.&nbsp; 3.&nbsp;DECIR "YO ME SIENTO…......"

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres anuncia que toda la familia se va de paseo.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Explore tantas palabras de sentimientos diferentes como los niños puedan&nbsp;manejar.&nbsp;Intente extender su vocabulario más allá de los sentimientos típicos de estar feliz,&nbsp;triste y enojado.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Lea historias que describan claramente los sentimientos&nbsp;de los protagonistas.&nbsp;Muéstreles dibujos y ayúdeles a identificar qué&nbsp;sentimientos pueden&nbsp;estar expresando&nbsp;y genere ideas sobre lo que pudo haber causado esos sentimientos.&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;MIRAR: Discuta con los niños sobre la&nbsp;importancia de mirar a la persona que está&nbsp;hablando.&nbsp;Señale que a veces uno puede pensar que alguien no lo está escuchando,&nbsp;aunque realmente lo esté haciendo.&nbsp;Estos pasos son para mostrarle a alguien que&nbsp;usted realmente le está escuchando.&nbsp; 2.&nbsp;QUEDARSE QUIETO: Recuerde a los niños que quedarse quieto significa mantener&nbsp;manos y pies quietos y no hablar con los amigos mientras se escucha.&nbsp; 3.&nbsp;PENSAR: Motive a los niños a que piensen sobre lo que la persona está diciendo y&nbsp;asegúrese de que ellos entienden si la persona está pidiéndoles que hagan algo.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS:&nbsp; Uno de los padres está diciéndote los planes para el fin de semana.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Los adultos les dicen a menudo a los niños que escuchen, sin explicarles las&nbsp;conductas específicas o los pasos necesarios hacerlo.&nbsp; Darles una señal&nbsp;especial a los niños para escuchar (Ej. “¿Tienes puestas las orejas para escuchar?”) puede&nbsp;ayudarles a aplicar la habilidad cuando sea necesario.&nbsp;

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Desarrolle juegos de escucha como "teléfono roto".

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;USAR UNA MIRADA AMABLE: Reflexione con los niños sobre cómo el cuerpo y las&nbsp;expresiones faciales pueden dar una impresión amable (amistosa) u hostil.&nbsp;El adulto puede representar expresiones faciales y posturas del cuerpo diferentes para ayudar a&nbsp;los niños a identificar lo que es amable.&nbsp; 2.&nbsp;USAR UNA VOZ AMABLE: Dígales a los niños que una voz amable es una voz "para&nbsp;usar en espacios cerrados" - no fuerte, como la que podrían usar en exteriores, o&nbsp;estando enfadados, o lamentándose.&nbsp;De nuevo, usted&nbsp;puede representar tonos y&nbsp;volúmenes de voz diferentes y pedir a los niños que identifiquen cuáles son amistosos.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres acaba de recordarte que recojas tu cuarto.&nbsp;&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Esta habilidad es fundamental para ser usada&nbsp;con otras habilidades que&nbsp;requieren una respuesta verbal.&nbsp;Puede ayudarse a los niños a entender que a menudo no es&nbsp;tanto&nbsp;lo que se dice&nbsp;lo que puede generar una respuesta de enfado, sino&nbsp;la forma en que&nbsp;esto se expresa. Una vez los niños aprendan esta destreza, el recordarles hablar&nbsp;amablemente&nbsp;puede reducir la frecuencia&nbsp;en que hablan demasiado ruidosamente y/o&nbsp;lamentándose.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIDIR SI UNO NECESITA HABLAR CON ALGUIEN: Discuta con los niños sobre&nbsp;los momentos en los cuales algo podría estar molestando a los niños y ellos quisieran&nbsp;hablar con alguien sobre eso.&nbsp;Tales momentos podrían ocurrir cuando se sienten&nbsp;tristes o necesitan ayuda para resolver un problema.&nbsp; 2.&nbsp;¿QUIÉN?&nbsp;Decidir con&nbsp;quien hablar (es decir, uno de&nbsp;los padres, un maestro, o un&nbsp;amigo).&nbsp; 3.&nbsp;¿CUÁNDO?&nbsp;Decidir cuando sería un momento adecuado para solicitar ser escuchado&nbsp;(es decir, cuando la persona no está ocupada con algo o alguien más).&nbsp; 4. DECIR "NECESITO HABLAR CONTIGO":&nbsp;&nbsp;Enfatice la importancia de “hablar&nbsp;amablemente” (Habilidad 2) para decir esto.

HABILIDAD 23: BUSCAR A ALGUIEN CON QUIEN HABLAR

SITUACIONES SUGERIDAS: Sientes que uno de tus padres no está pasando tanto tiempo contigo como&nbsp;quisieras.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Enfatice que todos experimentamos problemas en algún momento y,&nbsp;aunque hablar con alguien puede no resolver el problema realmente, puede de todas&nbsp;maneras ayudarle a uno a sentirse mejor.

GRUPO II HABILIDADES RELACIONADAS CON LA ESCUELA

HABILIDAD 11: INTENTAR CUANDO ES DIFÍCIL

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DETENERSE Y PENSAR: Hable con los niños sobre el sentimiento de frustración y&nbsp;señale que muchas personas se sienten así cuando algo es difícil.&nbsp;&nbsp; 2.&nbsp;DECIR "ES DIFÍCIL, PERO LO INTENTARÉ":&nbsp;Reflexione con ellos acerca de sentirse&nbsp;orgulloso de sí mismo cuando algo es difícil de hacer pero uno lo intenta.&nbsp;&nbsp;También&nbsp;aclare que está “bien” intentar y fallar.&nbsp; 3.&nbsp;INTENTARLO: Señale que, en algunos casos,&nbsp;una persona puede necesitar intentar&nbsp;más de una vez para lograr algo.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres quiere que hagas algo que no te crees capaz de lograr&nbsp;(Ej. hacer la cama).&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Para el niño que tiene miedo al fracaso, ésta será una habilidad&nbsp;particularmente valiosa.&nbsp;&nbsp;Recuérdeles que&nbsp;la única manera de aprender cosas nuevas es&nbsp;probando aquellas que son difíciles.&nbsp;&nbsp;

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Narre o lea una historia en&nbsp;la cual el personaje obtiene&nbsp;logros importantes debido a su perseverancia y esfuerzo. Discuta sobre ésta con los niños

GRUPO III HABILIDADES PARA HACER AMISTADES

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. MIRAR A LA CARA: Discuta sobre la&nbsp;importancia de observar las diferentes&nbsp;expresiones faciales como sonreír, fruncir el ceño, apretar los dientes, y otras.&nbsp; 2.&nbsp;OBSERVAR EL CUERPO: Hable sobre los sentimientos que muestran las diferentes&nbsp;posiciones del cuerpo de una persona, como agachar la cabeza, empuñar las manos,&nbsp;poner las manos en la cadera y así sucesivamente.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres está sentado con su cabeza apoyada en sus manos y no&nbsp;dice nada.

COMENTARIOS:&nbsp; Esta habilidad se concentra en aprender a prestar atención al lenguaje del&nbsp;cuerpo;&nbsp;debe enseñarse antes de “unirse a un Grupo” (Habilidad 15)&nbsp;“decidir cómo se&nbsp;siente alguien” (Habilidad 25).&nbsp;&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. ¿CÓMO LO HIZO?&nbsp;Reflexione con los&nbsp;niños sobre las maneras de evaluar el&nbsp;desempeño propio.&nbsp;Éstas podrían incluir el sentir que algo fue muy difícil pero aún así&nbsp;uno intentó hacerlo, escuchar&nbsp;a alguien que elogia el propio esfuerzo, o tener un&nbsp;sentimiento bueno sobre cómo uno hizo algo.&nbsp; 2. DECIR "QUÉ BIEN LO HICE!"&nbsp;Discuta con ellos sobre el sentimiento de estar orgulloso de uno mismo.&nbsp;Haga hablar a los niños de momentos en los cuales ellos se&nbsp;han sentido de esta manera.&nbsp;Dé ejemplos de otras cosas que ellos podrían decir para&nbsp;premiarse (Ej. "lo hice muy bien", “¡sigue adelante!”, etc).&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Recogiste tu cuarto o ayudaste a poner la mesa.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Enfatice que una persona no siempre&nbsp;tiene que depender de otros para&nbsp;premiar sus acciones.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Al final del día, permita a&nbsp;cada niño comentarle sobre&nbsp;algún logro que haya obtenido.&nbsp;&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;PENSAR EN LO QUE PUEDE PASAR: Ayude a los niños a hacer listas de las&nbsp;consecuencias probables de decir y no decir la verdad.&nbsp;También discuta con ellos&nbsp;sobre cómo ser honesto a veces puede ser hiriente para los demás (Ej.&nbsp;Decirle a&nbsp;alguien que no te gusta su corte de cabello).&nbsp; 2.&nbsp;DECIDIR DECIR LA VERDAD: Reflexione con ellos sobre cómo las consecuencias&nbsp;o sanciones normalmente son menos severas si una persona es honesta desde el&nbsp;principio.&nbsp; 3.&nbsp;DECIRLO: Discuta y practique ejemplos de decir la verdad, como "Yo lo hice, pero&nbsp;lo siento" o "Sí, pero yo no quería hacerlo".&nbsp;Enfatice el “hablar amablemente”&nbsp;(Habilidad 2).

SITUACIONES SUGERIDAS: Le pegaste a tu hermano (a) cuando estabas enfadado, o cruzaste la calle&nbsp;sin permiso.&nbsp;&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Debe recompensarse a los niños por decir la verdad, aunque pueda haber otras consecuencias negativas por sus acciones.&nbsp;&nbsp;Anime a los niños a practicar&nbsp;“Recompensarse Uno Mismo” (Habilidad 5) por ser honestos.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Pase tiempo discutiendo la diferencia entre “exagerar” y&nbsp;ser deshonesto.&nbsp;Haga que los niños construyan sus propias exageraciones.&nbsp;Luego, si la&nbsp;honestidad de un niño está siendo&nbsp;cuestionada, está bien preguntarle si está diciendo una&nbsp;“exageración” o no está diciendo la verdad

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;PENSAR CÓMO SE SIENTE EL OTRO: Discuta con los niños sobre cómo los demás&nbsp;pueden sentirse en una situación que no es justa (Ej. Si el maestro siempre escoge a&nbsp;un niño para ayudar en la clase).&nbsp;Hable&nbsp;sobre cómo se sienten los niños cuando&nbsp;perciben cosas que no son justas.&nbsp; 2. ¿QUÉ PUEDE HACERSE?&nbsp;Decidir si&nbsp;hay algo que podría hacerse para que la&nbsp; situación sea más justa (Ej. Compartir).&nbsp; 3. HACERLO.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Tu y tu hermano (a) quieren ver programas diferentes en televisión y uno de&nbsp;tus padres dice que tu puedes ver tu programa&nbsp;&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Es muy importante que los niños empiecen a entender que las cosas&nbsp;pueden no siempre ser justas.&nbsp;Por ejemplo, podría llover cuando uno había planeado ir a la&nbsp;playa, o uno podría tener gripe y tener que quedarse en la casa el día del festival de la escuela.&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIDIR QUE PASÓ: Reflexione con los niños sobre situaciones en las que ellos&nbsp;pueden sentirse excluidos y ayúdeles a decidir&nbsp;qué los hizo sentir de esa manera.&nbsp;&nbsp;Hable sobre los motivos por los que alguien puede no ser incluido (Ej. un amigo podía&nbsp;invitar sólo a seis personas a su fiesta del cumpleaños).&nbsp; 2. ESCOGER:&nbsp; A. Unirse al Grupo: Para esto, los niños necesitan haber aprendido ya “unirse”&nbsp;(Habilidad 15).&nbsp; B.&nbsp;Hacer algo diferente: Brinde ideas sobre las otras cosas que los niños podrían&nbsp;hacer.&nbsp;Sugiérales que pueden invitar a un amigo a hacer una de estas&nbsp;actividades.&nbsp; 3.&nbsp;HACERLO: Los niños deben escoger una de las opciones anteriores.&nbsp;

HABILIDAD 22: MANEJAR EL SENTIRSE EXCLUIDO

SITUACIONES SUGERIDAS: Tu hermana no te permitió entrar a su cuarto.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Puede que los niños necesiten practicar&nbsp;también&nbsp;“Interpretar a Otros”&nbsp; (Habilidad 14) o “Decidir Cómo Se Siente Alguien” (Habilidad 25) para evaluar si es&nbsp;pertinente acercarse a otro niño o grupo de niños.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Discuta los tipos de sentimientos que resultan de ser&nbsp;excluido, como el enojo, la frustración o el sentirse herido (a).&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;ACERCARSE: Señale que los niños deben estar bastante cerca de donde la actividad&nbsp;está teniendo lugar. &nbsp; 2.&nbsp;OBSERVAR: Dígales a los niños que miren la actividad en desarrollo y esperen una&nbsp;pausa.&nbsp;Discuta la importancia de escoger un momento bueno para llevar a cabo el&nbsp;próximo paso (es decir, antes de que la actividad haya empezado otra vez o cuando&nbsp;haya un descanso en la actividad).&nbsp; 3. PREGUNTAR: Hágales pensar en posibles cosas para decir, como "Eso parece&nbsp;divertido!&nbsp;Podría yo jugar, también?”.&nbsp;Enfatice la importancia de “hablar con firmeza”&nbsp;(Habilidad 3).&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Quieres jugar con tu hermano, hermana, o uno de tus padres.

COMENTARIOS:&nbsp; Los intentos de&nbsp;unirse o integrarse a un&nbsp;grupo tienen más éxito si el niño merodea por algo de tiempo&nbsp;cerca de la actividad antes de&nbsp;pedir unirse a ella. Los niños pueden&nbsp;requerir habilidades alternativas si son rechazados repetidamente por cierto grupo de pares.&nbsp;&nbsp; La práctica de “Interpretar a Otros” (Habilidad 14), puede ayudarles a evaluar la receptividad&nbsp;de otros niños en tales intentos.&nbsp;

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ACTIVIDADES RELACIONADAS: ¿Qué sensaciones te ha transmitido el vídeo? ¿Qué actitud destacas del protagonista? ¿Cómo crees que se siente? ¿En qué emoción dirías que está? ¿Y el perrito? ¿Qué representa? ¿Qué ve el niño en el perrito para «cambiar su chip»?

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;MIRAR HACIA OTRO LADO: Diga a los niños que no miren a la persona que quieren&nbsp;evitar.&nbsp;Pueden girar sus cabezas, pueden mirar a un amigo, pueden coger un libro&nbsp;o juguete para mirarlo.&nbsp; 2.&nbsp;"CERRAR"&nbsp;LOS OÍDOS: Diga a los niños que no escuchen lo que la otra persona&nbsp;está diciendo.&nbsp;Si se supone que ellos están escuchando&nbsp;a alguien más, entonces&nbsp;pueden continuar escuchando a esa persona.&nbsp; 3.&nbsp;ESTAR CALLADO: Recuérdeles a los niños que no le digan nada a la persona que&nbsp;está incomodándolos.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Un hermano (a) está intentando impedirte que escuches música.

COMENTARIOS:&nbsp; Discuta el hecho de que a veces alguien que está actuando tontamente&nbsp;está intentando de este modo obtener atención.&nbsp;Una manera buena&nbsp;de enseñarle a esa&nbsp;persona a no actuar así es evitar prestarle cualquier atención en absoluto.&nbsp; También discuta&nbsp;la idea de que a veces los amigos pueden molestar a otros porque realmente quieren jugar y&nbsp;están solicitándolo de esta manera.&nbsp;En este caso, los niños podrían pedirle al niño que se&nbsp;una al juego.&nbsp;Finalmente, hable sobre otras formas de ignorar, tales como salir del cuarto en&nbsp;el hogar o hacer otra actividad.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. DECIDIR SI ALGUIEN NECESITA AYUDA: Hable con los niños sobre cómo&nbsp;diferenciar cuando alguien podría querer o necesitar ayuda (Ej. alguien tiene muchos&nbsp;paquetes para cargar o parece estarse sintiendo mal).&nbsp; 2.&nbsp;PREGUNTAR: Discuta las maneras apropiadas de preguntar, como decir: "¿Puedo&nbsp;ayudarlo?" o "Cómo puedo ayudarlo?”.&nbsp; 3. HACERLO.

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres está de prisa para terminar de hacer la comida.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Discuta qué hacer si la persona no&nbsp;quiere la ayuda (Ej. alejarse,&nbsp;involucrarse en otra actividad, decirse a sí mismo: "Yo hice bien al preguntar" o “Fue amable&nbsp;de mi parte preguntar".&nbsp;

Durante la enseñanza de una habilidad prosocial dada, frecuentemente surge la necesidad&nbsp;de enseñar otra habilidad diferente.&nbsp;Por ejemplo, un niño que responde con agresión cuando&nbsp;está enfadado, puede necesitar aprender no sólo “enfrentar el&nbsp;enojo” (Habilidad 28), sino&nbsp;también las habilidades asociadas con los factores que causan su enojo, como “pedir ayuda”&nbsp;(Habilidad 6) o “enfrentarse con el perder” (Habilidad 36).&nbsp;Cuando tal circunstancia ocurre,&nbsp;es importante que el adulto se cambie a la nueva habilidad o tome nota de la&nbsp;necesidad, para tratarla en una sesión posterior.

HABILIDAD 25: DECIDIR CÓMO SE SIENTE ALGUIEN

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;MIRAR A LA PERSONA: Discuta con los niños sobre diversos sentimientos, como la&nbsp;frustración, el enojo, la felicidad, el miedo y así sucesivamente.&nbsp;Ayude a los niños a&nbsp;describir las señales del cuerpo y las palabras que corresponden a estos sentimientos.&nbsp; 2.&nbsp;NOMBRAR EL SENTIMIENTO.&nbsp; 3.&nbsp;PREGUNTAR: Decidir si preguntarle a la persona si se está sintiendo de esa manera&nbsp;o si uno puede hacer algo para ayudarle.&nbsp;&nbsp;Si la persona parece muy enfadada, señale que podría ser mejor esperar hasta que esté tranquila.

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres ha dejado caer una bolsa de comida y está agitando&nbsp;su cabeza y suspirando.

COMENTARIOS:&nbsp; Esta habilidad complementa “Interpretar a Otros” (Habilidad 14) con el fin&nbsp;de incluir la expresión verbal de los sentimientos.&nbsp;También puede estimularse que los niños&nbsp;practiquen “Ofrecer Ayuda” (Habilidad 18) después de esta habilidad si las circunstancias lo&nbsp;requieren.&nbsp;

HABILIDAD 28: MANEJAR EL SENTIRSE ENFADADO

Mi hijo pega, ¿qué puedo hacer?

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DETENERSE Y PENSAR: Reflexione con los niños sobre las posibles razones por las&nbsp;que alguien puede decirles “no” en diversas situaciones.&nbsp; 2. ESCOGER:&nbsp; A. Hacer algo diferente: Discuta sobre el hecho de que aunque a veces uno no&nbsp;puede hacer o tener algo, puede sin embargo divertirse haciendo algo más.&nbsp; B. Buscar a alguien con quien hablar: Enfatice que los niños pueden practicar&nbsp;“buscar a alguien con quien hablar” (Habilidad 23) si no entienden la razón por&nbsp;la cual se les dijo que no.&nbsp;Sin embargo, señale que es muy importante “hablar&nbsp;amablemente” (Habilidad 2), o los padres o el maestro pueden interpretar sus&nbsp;preguntas como una discusión.&nbsp;&nbsp;Aclare que el objetivo de preguntar es&nbsp;entender mejor la decisión del adulto y no lograr que él cambie de decisión.&nbsp; 3.&nbsp;HACERLO: Los niños deben escoger una de las opciones anteriores.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres te dice que es demasiado tarde para ir a jugar a la casa&nbsp;de un amigo o que no puedes comprar un juguete en la tienda.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Esta habilidad puede ser difícil de lograr para muchos niños. Por esto,&nbsp;deben planearse muchas sesiones de práctica

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. DECIR "ESTÁ BIEN&nbsp;COMETER ERRORES A VECES...&nbsp;TODOS COMETEMOS&nbsp; ERRORES":&nbsp;Mencione a los niños errores que usted ha cometido.&nbsp;&nbsp;Anímelos para&nbsp;que hablen sobre los errores que ellos han cometido.&nbsp;Use el humor, si es&nbsp;conveniente.&nbsp; 2.&nbsp;PLANEAR PARA LA PRÓXIMA VEZ: Haga que los niños planeen cómo podrían&nbsp;evitar cometer los mismos errores de nuevo.&nbsp;Las ideas podrían incluir opciones&nbsp;como, tomarse más tiempo, pedir ayuda, preguntar y otras.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Cometes un error mientras ayudas a tu padre a cocinar.&nbsp;&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Discuta cómo el hacer un plan antes de comenzar una&nbsp;tarea difícil puede&nbsp;ayudar a prevenir errores y anime para que haga dicho plan.&nbsp;Ya que esta&nbsp;habilidad no le exige al niño que tome una acción&nbsp;inmediata, sería útill pegar el plan en casa de modo que el niño tenga&nbsp;una referencia accesible a éste cuando lo&nbsp;necesite (Use dibujos para ilustrar los planes, en caso de que los niños no sepan leer).

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Haga que todos los que quieran compartan "los momentos en que se han sentido más apenados”.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DETENERSE Y PENSAR: Reflexione con los niños sobre la importancia de detenerse&nbsp;y no hacer nada.&nbsp;Hable sobre las consecuencias de reaccionar a al sentimiento de&nbsp;estar enfadados de una manera negativa (Ej. pegándole a la persona).&nbsp;También&nbsp;discuta que detenerse y pensar le dan tiempo a la persona para buscas otras&nbsp;opciones.&nbsp; 2. ESCOGER:&nbsp; A.&nbsp;“Tortuga”: Dígales a los niños que actúen como las tortugas y que se escondan&nbsp;en sus caparazones donde no puedan ver a la persona con quien están&nbsp;enfadados.&nbsp; B.&nbsp;Relajarse: Remítase a “Relajarse” (Habilidad 32).&nbsp; C. Buscar a alguien con quien hablar: Discuta con ellos sobre personas con&nbsp; quienes pueden hablar los niños.&nbsp;Haga referencia&nbsp;a dicha habilidad (“Buscar a&nbsp;alguien con quien hablar”, habilidad 23) si es necesario.&nbsp; 3.&nbsp;HACERLO: Los niños deben escoger una de estas opciones.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Está lloviendo y uno de tus padres no quiere dejarte montar en bicicleta.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Es importante ofrecerles a los&nbsp;niños una opción que involucre una&nbsp;respuesta física, como relajarse o hacerse como una tortuga

ACTIVIDADES RELACIONADAS: <a href="https://es.liveworksheets.com/ts244474oj">Vea </a>o lea alguna historia en la cual el personaje se&nbsp;enfrenta con el enfado.&nbsp;&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. DECIDIR SI ES NECESARIO: Discuta con los niños sobre cuándo es apropiado&nbsp;interrumpir (Por ejemplo, cuando usted necesita ayuda pero la persona con quien&nbsp;quiere hablar no está mirándolo).&nbsp; 2.&nbsp;CAMINAR HASTA LA PERSONA.&nbsp; 3.&nbsp;ESPERAR:&nbsp;Enfatice la importancia de esperar sin hablar.&nbsp;Dígales a los niños que&nbsp;esperen hasta que la persona deje de hablar y los mire.&nbsp; 4. DECIR "PERMISO" (O, "PERDON"):&nbsp;Después de decir esto, los niños pueden&nbsp; preguntar lo que ellos necesitan.

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres está hablando por teléfono y quieres preguntarle si&nbsp;puedes salir un rato.

COMENTARIOS:&nbsp; Será importante discutir situaciones en las que los niños no deben&nbsp;interrumpir (Ej. para hacer una pregunta que podría esperar) y situaciones en las que ellos&nbsp;deben interrumpir inmediatamente (es decir, en una emergencia).&nbsp;Puede ser útil hacer que&nbsp;los niños realmente le digan al adulto, "ésta es una emergencia", cuando tales casos se&nbsp;presenten.&nbsp;

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Proporcione dibujos de una variedad de situaciones y en&nbsp;grupo, haga que los niños les pongan&nbsp;debajo de los letreros de&nbsp;no interrumpa, puede&nbsp;interrumpir, o emergencia.&nbsp;

Se recomienda que se comience la enseñanza con Las Habilidades sociales Básicas&nbsp;(Grupo 1).&nbsp;Algunas de las destrezas incluidas en este grupo sirven como pasos de&nbsp;comportamiento para habilidades posteriores o se centran en facetas importantes de la&nbsp;ejecución de las habilidades, tales como la manera en la que una destreza se desarrolla

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIR "ES DURO ESPERAR, PERO YO&nbsp;PUEDO HACERLO": Reflexione con los&nbsp; niños sobre cómo se sienten ellos cuando tienen que esperar.&nbsp; 2.&nbsp;ESCOGER:&nbsp;&nbsp; A.&nbsp;Esperar Calladamente: Discuta que esta opción significa no hablar ni molestar a&nbsp;nadie y recordar no enfadarse ni sentirse frustrado.&nbsp; B.&nbsp;Hacer Algo diferente: Hable sobre qué cosas podrían hacer los niños, mientras&nbsp;están esperando.&nbsp; 3.&nbsp;HACERLO:&nbsp;Los niños deben realizar una de las opciones anteriores.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Estás esperando a que sea el momento para ir a una película o al parque.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Para practicar esta habilidad, se puede estructurar&nbsp;actividades de grupo, como hacer un collage o armar un rompecabezas con la&nbsp;cooperación de varios.&nbsp;

Relajación para niños - Método de Koeppen II

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;ESCUCHAR: Repase “Escuchar” (Habilidad I).&nbsp;Discuta sobre la importancia de que&nbsp;los niños demuestren que están escuchando.&nbsp; 2. PENSAR: Recuérdeles a los niños que piensen sobre lo que están escuchando.&nbsp; 3. PREGUNTAR SI ES NECESARIO: Anime a los niños&nbsp;a preguntar cuando no&nbsp; entiendan algo.&nbsp; 4. HACERLO.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres te da instrucciones para preparar una comida.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; A veces las instrucciones dadas a los niños son demasiado complejas para&nbsp;ellos seguirlas con éxito.&nbsp;Dé instrucciones que consistan en uno o dos pasos hasta que los&nbsp;niños estén familiarizados con seguir instrucciones.&nbsp;Es útil anteceder una instrucción con&nbsp;una señal clara, como "Ojo, aquí está la indicación".

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Juegue a “La búsqueda del Tesoro” dando instrucciones&nbsp;verbales a los niños para encontrar un objeto especial o realizar una actividad específica

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;¿QUÉ PREGUNTAR?&nbsp;Hable con los niños sobre qué necesitan ellos preguntar y&nbsp;cómo decidir si la pregunta es realmente necesaria.&nbsp;Ayúdeles a planear lo que&nbsp;necesitan preguntar.&nbsp; 2.&nbsp;¿A QUIÉN PREGUNTAR?&nbsp;Discuta con ellos sobre cómo decidir si deben preguntarle&nbsp;al maestro, a los padres, o a alguien más.&nbsp; 3. ¿CUÁNDO PREGUNTAR?&nbsp;Hable sobre cómo escoger un momento bueno para&nbsp;preguntar (Ej. cuando la otra persona no está ocupada).&nbsp; 4.&nbsp;PREGUNTAR: Enfatice la importancia de “hablar amablemente” (Habilidad 2).

SITUACIONES SUGERIDAS: Quieres preguntarle a uno de tus padres si puedes visitar a un amigo.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Los niños menores a menudo dicen las preguntas como si fueran&nbsp;afirmaciones.&nbsp;Modelar la forma de hacer la pregunta cuando tales situaciones se dan, les&nbsp;ayudará a aprender otra manera de expresarse.&nbsp;

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Practique hacer preguntas como un juego.&nbsp;Por ejemplo,&nbsp;diga "yo quiero un vaso de leche" y pídales a los niños que cambien la frase a una pregunta&nbsp;(Ej. "Puedo tomar un vaso de leche?”).&nbsp;Sugiera un tema (Ej. nadar) y haga varias preguntas&nbsp;que podrían hacerse sobre ese tema.&nbsp;Descarte preguntas que no se relacionen con el tema.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIR "NO TODOS PODEMOS GANAR": Señale el absurdo de que todos pretendan&nbsp;ganar en un juego.&nbsp;Dígale a los niños que es normal que nos sintamos molestos por&nbsp;no ganar. Reflexione con ellos sobre los sentimientos que los niños tienen cuando no&nbsp;ganan.&nbsp; 2.&nbsp;DECIR "TAL VEZ GANE LA PRÓXIMA VEZ": Debe estimularse a los niños para que&nbsp;digan esto de manera esperanzada y con fortaleza.&nbsp; 3.&nbsp;HACER ALGO MÁS: Señale que aunque está bien sentirse defraudado, el continuar&nbsp;pensando por mucho tiempo en la desilusión sólo puede causarles un mal rato.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: No ganaste al jugar con tu hermano (a) o con uno de tus padres.&nbsp;&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Se ha demostrado que los juegos y actividades cooperativas, promueven más&nbsp;las habilidades positivas&nbsp;que las actividades competitivas.&nbsp;En tanto sea posible, deben incluirse en casa actividades cooperativas en lugar de competitivas.&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;CONOCER LAS REGLAS: Hable con los niños sobre el hecho de que todos los que&nbsp;juegan deben estar de acuerdo con las reglas antes de que el juego empiece.&nbsp; 2.&nbsp;¿QUIÉN VA PRIMERO?&nbsp;Discuta sobre las maneras de decidir, como tirar un dado o&nbsp;permitir a la otra persona comenzar.&nbsp; 3.&nbsp;ESPERAR SU TURNO: Haga énfasis en la importancia de prestar atención al juego y&nbsp;mirar y esperar el propio turno.

SITUACIONES SUGERIDAS: Estás jugando con tus padres.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Dos habilidades buenas para enseñar con&nbsp;ésta son “Enfrentarse con&nbsp;Perder” (Habilidad 36) y “Querer ser el Primero” (Habilidad 37).

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Dé oportunidades a los niños para desarrollar juegos de&nbsp;mesa en parejas o en grupos pequeños, dando énfasis al uso de esta habilidad.&nbsp;Enseñe a&nbsp;los niños una variedad de juegos que puedan realizar en su tiempo de&nbsp;juego libre.

La revisión periódica de las habilidades previamente aprendidas presenta la oportunidad de&nbsp;reforzarlas y estimular su uso en situaciones nuevas, brindar una disminución sistemática de&nbsp;la enseñanza para así reforzar la generalización y evita el&nbsp;aburrimiento que puede ocurrir al concentrarse en una sola habilidad.&nbsp;

Para reducir la posible interferencia de nuevos aprendizajes&nbsp;sobre material previamente&nbsp;aprendido, una segunda habilidad debe introducirse sólo cuando el niño pueda recordar los&nbsp;pasos de la primera habilidad, ha tenido la oportunidad de hacer juegos de roles con ella y ha&nbsp;evidenciado alguna transferencia inicial de la conducta aprendida fuera del ambiente de&nbsp;enseñanza.&nbsp; Por consiguiente, puede ser necesario invertir&nbsp;cuatro o cinco sesiones en cada&nbsp;habilidad.&nbsp; En el caso de habilidades más complejas, pueden necesitarse 2 ó 3 semanas o&nbsp;aún más tiempo antes de proseguir con otra habilidad.&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;INTENTARLO: Hable con los niños sobre la importancia de intentar hacer las cosas&nbsp;uno mismo primero.&nbsp;A veces las personas piden ayuda en lugar de intentar algo difícil&nbsp;ellos solos, pero realizar una actividad difícil por sí mismos puede darles un&nbsp;sentimiento de orgullo propio.&nbsp; 2.&nbsp;DECIR "YO NECESITO AYUDA".&nbsp;Reflexione con ellos en torno a que&nbsp;a veces es&nbsp;frustrante cuando algo es difícil, pero recalque la importancia de “hablar amablemente”&nbsp;(Habilidad 2).&nbsp;El niño también puede&nbsp;“decir gracias” (Habilidad 4) después de la&nbsp;ayuda recibida.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Necesitas ayuda de uno de tus padres para vestirte para ir a la escuela o&nbsp;para encontrar tu traje de baño.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Haga que los niños enumeren y/o ilustren las actividades&nbsp;en que cada uno es particularmente bueno.&nbsp;Discuta las diferencias individuales;&nbsp;remarque&nbsp;que está bien pedir ayuda si se necesita.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;PENSAR QUÉ LE GUSTA A UNO HACER: Ayude a los niños a generar listas de las&nbsp;cosas que les gusta hacer y que serían aceptables en situaciones diferentes.&nbsp; 2.&nbsp;DECIDIR HACER UNA COSA. &nbsp; 3. HACERLO.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Es una tarde lluviosa y todos en la casa están ocupados.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Después de que los niños dominen esta habilidad, usted puede&nbsp;estimularlos a que usen&nbsp;“Recompensarse Uno Mismo” (Habilidad 5).

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Haga que los niños dibujen actividades que disfrutan en&nbsp;tarjetas y que las coloquen en cajas de archivo bajo los títulos de el hogar y fuera.&nbsp;Cuando los niños se quejen de no tener nada que hacer, pueden consultar&nbsp;sus propios archivos.&nbsp;

Los niños y las mentiras

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;¿FUE BUENO HACERLO? Hable con los niños sobre cosas buenas que los padres,&nbsp;los maestros y los amigos hacen para los otros.&nbsp;Dígales a los niños que “Dar las&nbsp;Gracias” es una manera de hacer saber a alguien que uno está contento con lo que&nbsp;esa persona hizo.&nbsp; 2.&nbsp;¿CUÁNDO?&nbsp;Discuta con ellos sobre los momentos apropiados para dar las gracias&nbsp;(es decir, cuando la persona no está ocupada).&nbsp; 3.&nbsp;DECIR "GRACIAS".&nbsp;Haga saber a los niños que ellos pueden decirle a la persona el&nbsp;por qué están diciéndole gracias (Ej. que ellos realmente querían ese juguete o que&nbsp;algo que la persona realizó les hizo sentirse bien), sobre todo si ellos deben agradecer&nbsp;a la persona algún tiempo después de que la acción se realizó.&nbsp;&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Uno de tus padres prepara tu cena favorita.

COMENTARIOS:&nbsp; Los niños pueden generar otras maneras de decir gracias, como sonreír,&nbsp;dar un abrazo, o hacer algo amable para la otra persona.&nbsp;Puede ser útil practicar maneras&nbsp;diferentes de decir gracias, como "Fue muy bueno lo que hiciste por mí" o "Me sentí muy bien&nbsp;cuando me dijiste eso".&nbsp;Si los niños han aprendido ya&nbsp;a “hablar amablemente” (Habilidad 2),&nbsp;se les puede recordar que lo empleen cuando estén diciendo gracias.&nbsp;

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Solicite a los niños que piensen en&nbsp;personas que los han ayudado, y que luego definan cómo puede agradecerles.&nbsp;&nbsp;Lleve a cabo éstos planes con ellos.&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. DECIDIR SI UNO&nbsp;SE ESTÁ SINTIENDO BIEN CON ALGUIEN: Reflexione con los&nbsp;niños sobre cómo decidir si uno tiene sentimientos positivos hacia alguien.&nbsp;Hable&nbsp;sobre las personas a quienes los niños podrían querer demostrar su afecto (los&nbsp;amigos, los padres y los maestros, pero no con los extraños).&nbsp; 2. ESCOGER:&nbsp; A.&nbsp;DECIRLO: Hable sobre cosas que los niños podrían decir a los amigos, padres,&nbsp;o maestros.&nbsp; B. ABRAZAR.&nbsp; C. HACER ALGO: Discuta cosas agradables que podrían&nbsp;hacerse para&nbsp; demostrarle afecto a alguien.&nbsp; 3. ¿CUÁNDO?&nbsp;Hable sobre los momentos apropiados para demostrar afecto.&nbsp; 4.&nbsp;HACERLO: Los niños deben escoger una de estas opciones.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Quieres mostrarle tu afecto a tus abuelos&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Algunos niños pueden&nbsp;necesitar ayuda adicional para distinguir bien entre las personas conocidas en comparación&nbsp;con los extraños. Se puede sugerir “Saludar a&nbsp;Otros” (Habilidad 13) para practicarla con&nbsp;personas menos conocidas.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;HACER UN PLAN PARA COMPARTIR: Discuta sobre los diferentes planes que los&nbsp;niños podrían hacer, como jugar juntos con un juguete o tener cada niño un turno con&nbsp;el juguete por un período fijo de tiempo. &nbsp; 2. PREGUNTAR: Recuerde a los niños la importancia de “hablar amablemente”&nbsp;(Habilidad 2) al preguntarles a los amigos si aceptan el plan.&nbsp; 3.&nbsp;HACERLO: Hable sobre la importancia de desarrollar el plan hasta que se elija un plan&nbsp;diferente.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Debes compartir el último paquete de galletas con un hermano (a).

COMENTARIOS:&nbsp; Es apropiado discutir cómo se sienten los niños cuando alguien no&nbsp;comparte con ellos y estimularlos para que piensen sobre sus sentimientos cuando alguien&nbsp;les pide que compartan.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Planee actividades para estimular esta habilidad, como&nbsp;compartir materiales de trabajo, tomar turnos al cocinar, o comprometerse en otras&nbsp;actividades cooperativas.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. SONREIR.&nbsp; 2.&nbsp;DECIR "HOLA ..................”:&nbsp;Motive a que los niños usen el nombre de la persona, si&nbsp;lo conocen.&nbsp; 3. SEGUIR CAMINANDO: Este&nbsp;paso debe usarse si se supone que los niños están&nbsp;desplazándose o si no conocen bien a la persona que saludan.&nbsp;&nbsp; Los niños pueden empezar luego una conversación, si la persona con quien hablan es&nbsp;un amigo.

SITUACIONES SUGERIDAS: Un amigo de tus padres está de visita

COMENTARIOS:&nbsp; Se pretende que esta habilidad se use&nbsp;con personas conocidas solo de&nbsp;manera informal por el niño, o en situaciones en las que empezar una conversación sería&nbsp;inadecuado.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Camine alrededor de la escuela y practique saludando a&nbsp;otros.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. ¿QUÉ QUIERE? Explique que esta habilidad puede usarse para expresar las&nbsp;necesidades o deseos de los niños, pero que el favor pedido debe ser justo.&nbsp;"Decidir&nbsp;si es justo" (Habilidad 29) les ayudará a determinar esto.&nbsp; 2. PLANEAR QUÉ DECIR: Hable sobre la importancia de planear qué decir y hágales&nbsp;pensar en varias maneras de preguntar.&nbsp;Los niños podrían dar también razones para&nbsp;pedir el favor. 3. PREGUNTAR: Recuerde a los niños la&nbsp;importancia de “hablar amablemente”&nbsp;(Habilidad 2).&nbsp; 4.&nbsp;DECIR "GRACIAS".&nbsp;&nbsp;Refiérase a “Decir Gracias” (Habilidad 4).&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Le pides a uno de tus padres que haga palomitas de maíz.

COMENTARIOS:&nbsp; Una vez los niños han tenido éxito usando esta habilidad en los juegos de&nbsp;roles, es particularmente importante que practiquen qué hacer cuando el favor no les es&nbsp;concedido.&nbsp;Agregar la afirmación "de todas maneras gracias"

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Haga una lista de favores que serían justos y otra de&nbsp;aquellos que no lo serían.&nbsp;Por ejemplo, si una persona tiene una bolsa de chuches, ¿sería&nbsp;justo pedirle uno?&nbsp;¿Si una persona tiene un sólo dulce, sería justo pedírselo?

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1. DECIDIR CUÁL ES EL PROBLEMA: Los&nbsp;niños puede que necesiten ayuda para&nbsp;definir cuál es el problema.&nbsp; 2.&nbsp;PENSAR EN OPCIONES: Genere con los&nbsp;niños alternativas&nbsp;diferentes que podrían&nbsp;escoger y discuta las consecuencias probables de cada opción.&nbsp; 3.&nbsp;HACER UN PLAN: Decidir qué opción intentar y hacer un plan sobre cómo llevarla a&nbsp;cabo.&nbsp; 4. HACERLO.

SITUACIONES SUGERIDAS: Tienes un problema para acostarte a temprano.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Cuando surjan problemas, plantee una discusión sobre dichos&nbsp;problemas y siga los pasos de ésta habilidad para implementar el plan.&nbsp;&nbsp;Recuerde a los&nbsp;niños que si un plan no funciona, pueden se necesario hacer otro plan.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Haga que los niños generen un plan para resolver un&nbsp;problema de la vida real y dibujen un esquema del plan para compartirlo con los padres y&nbsp;guardarlo como un recordatorio para ellos mismos

HABILIDAD 19: PEDIRLE A ALGUIEN QUE JUEGUE

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIDIR SI UNO QUIERE HACERLO: Discuta con los niños sobre cómo decidir si&nbsp;uno quiere jugar con alguien o si preferiría jugar solo.&nbsp;Señale que puede haber&nbsp;momentos en los cuales uno se siente mejor estando solo.&nbsp; 2.&nbsp;DECIDIR CON QUIÉN: Hable con ellos sobre a quién podría escoger el niño (Ej. A&nbsp;alguien que está jugando solo, a alguien nuevo en la clase a quien al niño le gustaría&nbsp;conocer, o a alguien que no está ocupado).&nbsp; 3.&nbsp;SOLICITARLO: Discuta y practique maneras de hacer la solicitud.

SITUACIONES SUGERIDAS: Quieres pedirle a un hermano (a) o uno de tus padres que jueguen.

COMENTARIOS:&nbsp; Es importante señalar que es mejor pedirle a alguien que juegue contigo&nbsp;después de que haya terminado sus tareas de la escuela o del hogar.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;¿DE QUÉ?&nbsp;Discuta sobre las situaciones que causan miedo a los niños.&nbsp; 2.&nbsp;ESCOGER:&nbsp;&nbsp; A. Solicitarle a alguien que&nbsp;hable con uno, referirse a dicha destreza (“Buscar a&nbsp;alguien con quien hablar” (Habilidad 23).&nbsp; B.&nbsp;Relajarse, referirse a “relajarse” (Habilidad 32).&nbsp; 3.&nbsp;HACERLO: Los niños deben escoger una de las opciones anteriores.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Tu hermano está viendo una película de terror.&nbsp; Trabajarlo de alguna forma con algún<a href="https://www.casadellibro.com/libro-vence-tus-miedos-cuadernos-de-actividades/9788434423855/2985571"> recurso específico.</a>

COMENTARIOS:&nbsp; Discuta con los niños sobre el hecho que hay eventos en los que un&nbsp;peligro real está presente y el miedo es apropiado.&nbsp;Muchas otras situaciones, como tener&nbsp;miedo de la oscuridad, son bastante normales para este rango de edad y probablemente no&nbsp;representan ningún problema serio para la mayoría de los niños.&nbsp;Sin embargo, explique que&nbsp;a veces podemos tener miedo de ensayar cosas&nbsp;nuevas;&nbsp;en este caso, los niños deben&nbsp;motivarse para que practiquen “Intentar Cuando es Difícil” (Habilidad 11), después de usar&nbsp;una de las opciones enumeradas en esta habilidad.

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;PENSAR CÓMO SE SIENTE UNO: Hable sobre cómo se sienten los niños cuando&nbsp;están tensos (nerviosos, con dolor de estómago, con escalofríos, con cosquilleos, etc).&nbsp; 2.&nbsp;TOMAR TRES RESPIRACIONES PROFUNDAS: Enséñeles a los niños cómo tomar&nbsp;respiraciones relajantes: Inhalar despacio&nbsp;y profundamente, luego,&nbsp;soltar el aire a&nbsp;través de la boca.&nbsp;&nbsp; 3.&nbsp;“EXPRIMIR NARANJAS”: Simule darle una naranja en cada mano.&nbsp;Haga&nbsp;que apriete sus puños para exprimir todo el jugo de cada una de las&nbsp;naranjas alternativamente (cada naranja a su turno), luego&nbsp;ambas naranjas juntas.&nbsp;&nbsp;Finalmente, hágales “dejar&nbsp;caer las naranjas” y que agiten el resto del jugo de sus&nbsp;manos.

SITUACIONES SUGERIDAS: Se aproximan a las vacaciones&nbsp;y estás emocionado, o uno de tus padres&nbsp;parece enfadado contigo y no sabes por qué.&nbsp;&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Puede que los niños necesiten mucho entrenamiento en relajación antes&nbsp;de que puedan usar esta habilidad eficazmente.&nbsp;Hacerles practicar esta destreza cada día puede ayudarles a que se duerman más fácilmente.&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIR " NO TODOS PODEMOS SER EL PRIMERO":&nbsp;Reflexione con los niños sobre&nbsp;cómo se sienten cuando están en primer lugar y cuando no lo están.&nbsp;Hábleles sobre&nbsp;cómo es imposible para todos estar de primeros.&nbsp; 2.&nbsp;DECIR "ESTÁ BIEN NO SER EL&nbsp;PRIMERO".&nbsp; 3.&nbsp;QUEDARSE EN LA ACTIVIDAD: Hable sobre lo que se perderían los niños si dejaran&nbsp;una actividad porque no son los primeros (por ejemplo, sobre el placer de participar en&nbsp;un juego o ser parte de una actividad).&nbsp;&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Tu hermano (a) logra sentarse en el asiento delantero del coche de camino al&nbsp;parque, pero tu tienes que esperar hasta el regreso del paseo para sentarte allí.

ACTIVIDADES RELACIONADAS: Escoger quién va a realizar tareas específicas de casa (elegir programa de TV, postre, actividad de ocio...) y ser el primero.&nbsp;Tales&nbsp;actividades tienden a disminuir la frecuencia&nbsp;de la inquietud de los niños por no ser el&nbsp;primero.

HABILIDAD 27: ENFRENTARSE CON SER MOLESTADO

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DETENERSE Y PENSAR: Discuta con los niños sobre la importancia de darse tiempo&nbsp;uno mismo antes de reaccionar y de las probables consecuencias de revirar o actuar&nbsp;de modo agresivo.&nbsp;Hable sobre las razones por las que las personas molestan o&nbsp;fastidian (para hacer enfadar a otros o llamar su atención).&nbsp; 2. DECIR "POR FAVOR, ¡PARA!": Enfatice la importancia de “hablar con firmeza”&nbsp;(Habilidad 3) y practique esta habilidad.&nbsp; 3. ALEJARSE: Este paso es&nbsp;importante para ayudar a detener la situación molesta.&nbsp;&nbsp;Después de alejarse, el niño puede necesitar usar otras habilidades, como “buscar a&nbsp;alguien con quien hablar” (Habilidad 23) o “Relajarse” (Habilidad 32).&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Un hermano (a) te dice algo que sabes que no es cierto, como que tu cara es&nbsp;azul o que vas a salir a cenar, cuando sabes que no es verdad.&nbsp;&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; Puede ser importante para el niño hablar con otro amigo o con un adulto&nbsp;sobre el ser molestado.&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;DECIDIR SI UNO QUIERE HACERLO: Reflexionar con los niños sobre como ellos&nbsp;deben decidir si quieren hacer lo que se les solicita, o no.&nbsp;Discuta sobre situaciones&nbsp;en las cuales es apropiado decir “no”&nbsp;y aquellas en la cuales no lo es.&nbsp; 2.&nbsp;SI NO SE DESEA, ¿POR QUÉ?&nbsp;El niño debe pensar sobre sus razones para no&nbsp;querer hacer algo (Ej. Porque quiere hacer algo más o siente que&nbsp;podría causar&nbsp;problemas o herir los sentimientos de alguien innecesariamente).&nbsp; 3.&nbsp;DECIR “NO”:&nbsp;Enfatice la importancia de&nbsp;“hablar amablemente” (Habilidad 2) al decir&nbsp;“no”.&nbsp;Señale que el niño puede estar interesado también en dar una razón por la cual&nbsp;dice “no”.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Un hermano (a) menor quiere que te quedes en la casa y juegues con él&nbsp;(ella), pero tu quieres jugar en la casa de un amigo.&nbsp;

COMENTARIOS:&nbsp; La mayoría de las situaciones requerirá “hablar amablemente” (Habilidad&nbsp;2).&nbsp;Sin embargo, si un niño está siendo presionado para hacer algo que sabe que está mal,&nbsp;sería más adecuado “hablar con firmeza” (Habilidad 3).&nbsp;

PASOS:&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp;¿CUÁNDO?&nbsp;Discuta con los niños sobre&nbsp;situaciones en las que ellos deben hablar&nbsp;con firmeza (es decir, de manera asertiva).&nbsp; 2.&nbsp;USAR UNA MIRADA ENÉRGICA: Reflexione con ellos sobre la postura del cuerpo y&nbsp;las expresiones faciales que muestran una mirada enérgica (firme).&nbsp;Distinga esta&nbsp;mirada de una mirada de enfado&nbsp;(Ej. mostrando los dientes apretados) y una mirada&nbsp;amistosa (Ej. sonriendo).&nbsp; 3.&nbsp;USAR UNA VOZ FIRME: Señale que una&nbsp;voz firme o enérgica es una ligeramente&nbsp;más fuerte que una amistosa y con la cual&nbsp;las palabras se dicen más claramente.&nbsp;&nbsp;Muestre ejemplos de esta voz en contraste con voces amistosas y de enfado.&nbsp;

SITUACIONES SUGERIDAS: Un hermano te anima a que&nbsp;pintes las paredes de la casa con&nbsp;rotuladores.

COMENTARIOS:&nbsp; Otra situación en la que los niños podrían usar esta habilidad es cuando un&nbsp;compañero les insiste para que se comporten de maneras que los hacen sentir&nbsp;incómodos.&nbsp; El uso de títeres puede ayudar a&nbsp;disminuir la ansiedad del niño cuando se hacen juegos de roles de tales situaciones.

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