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vida saludable

by Daniela Esquivel Zu�iga

Cover

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Daniela Esquivel Zuñiga
302
Vida Saludable
Centro Escolar del Lago
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¿Qué es meditar?
Romper Mitos
La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de consciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma
Consultado el 21/10/21
https://es.wikipedia.org/wiki/Meditaci%C3%B3n
¿Qué es meditar?
Romper Mitos
La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de consciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma
Consultado el 21/10/21
https://es.wikipedia.org/wiki/Meditaci%C3%B3n
El agua
El agua es una sustancia cuya molécula está compuesta por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno. El término agua, generalmente, se refiere a la sustancia en su estado líquido, aunque esta puede hallarse en su forma sólida, llamada hielo, y en su forma gaseosa, denominada vapor.
Agua de pepino
Licuar medio pepino con medio de litro de agua
Y listo
¿Como te fue en el reto de tomar agua?
Bien, previamente ya tomaba 1.5 lt. de agua
Fecha de consulta
14 de octubre 2021
https://es.wikipedia.org/wiki/Agua