Book Creator

Jabuke u kulinarstvu

by Dea Brahaj

Cover

Loading...
Loading...
Loading...
Jabuke u kulinarstvu
Loading...
Dea Brahaj 8. b
Loading...
Loading...
Sadržaj:
Povijest jabuka
1
Zanimljivosti o jabukama
Zašto je jabuka najzdravije voće
2
3
Recepti:
Francuska torta od jabuka
4
Sipana pita od jabuka
Kremasti kolač od jabuka
5
6
Starinska prhka pita od jabuka
7
THE Apple pie
8
Starinski kolač od jabuka
9
Povijest jabuka
Pisanje o jabukama zabilježeno je u jednim od najstarijih zapisa današnjice. Mnogi joj daju nazive „ voćem grijeha“ budući da je u Bibliji zapisano kako je Eva zagrizla upravo jabuku. Također poznate su poslovice iz rimskog perioda gdje se govorilo da se dan započinje jajetom, a završava upravo jabukom. Tijekom povijesti mnogu carevi i kraljevi konzumirali su je jer su pretpostavljali da će im ova namirnica pružiti vječnu mladost. Danas jabuka u nutricionističkom svijetu ima velike vrijednosti gdje se koristi kod pojedinih zdravstvenih poteškoća, skidanju tjelesna mase, a na kraju svega i uživanju samog okusa.
Zanimljivosti o jabukama
Jabuke spadaju u obitelj ruža!
Postoji više od 8.000 raznih sorta jabuka!
Najviše jabuka na svijetu se proizvodi u Kini.
Najveća potrošnja jabuka po stanovniku u svijetu je u Turskoj.
Prosječna godišnja potrošnja jabuka po stanovniku u Europi je 20 kg.
U Africi, jabuke rastu jedino u području Mediterana.
Jedna jabuka srednje veličine sadrži 80 kalorija.
Zdravlje i jabuke
Jabuka ima mnoge zdravstvene prednosti
Ovo voće bogato je polifenolima, spojevima koji poboljšavaju imunitet i održavaju zdravim cijeli organizam. Dakle, zašto bismo trebali svakodnevno jesti jabuke?
• štite od kardiovaskularnih bolesti
• smanjuju rizik od dijabetesa
• potiču stvaranje dobrih bakterija u probavnom sustavu
• potiču probavu i ubrzavaju metabolizam
• uklanjaju plak na zubima
• pomažu u liječenju astme
• održavaju zdravlje kostiju
• reguliraju krvni tlak
• mogu pomoći u prevenciji nekoliko vrsta raka
Francuska torta od jabuka
Sastojci:
1 zlica secera za posipanje
2 zlicice praska za pecivo
1/2 zlicice soli
1 veliko jaje
2 zutanjka
1 salica ulja
1 salica mlijeka
1 zlicica extrakta vanilije
Salica od 250 ml
PrevNext