Tutti , ogni giorno, proviamo un sacco di emozioni diverse....... quindi è meglio conoscerle bene.
Ciao, felice di conoscervi! Come state oggi?
Queste le 4 PIU' IMPORTANTI.
Felicità
Rabbia
Tristezza
Paura
Dove VIVONO
Sentimenti ed emozioni nascono dentro il nostro cervello. Ma non rimangono nelle "testa" e coinvolgono tutto il corpo.
Guarda qui come il tuo cervello reagisce a qualcosa di pericoloso o di spaventoso
1
I tuoi occhi vedono un ragno enorme
2
Come un grande centralino, il talamo trasmette l'informazione dagli occhi ad altre parti del cervello
3
L'ippocampo prende una decisione: " e' spaventoso"!
?
4
La corteccia prefrontale produce delle sostanze chimiche per farti reagire al pericolo
AAAH!
5
L'ipotalamo controlla i segnali di pericolo: manda messaggi per attivare gli ormoni dello stress. E tu scappi via!
Scappa!!
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Che EMOZIONE!Loading...
Guarda le immagini del corpo umano. un esperimento ha registrato che questi sono i punti dove sentiamo le diverse emozioni.Loading...
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I messaggi che manda il cervello TOCCANO TUTTO IL CORPOLoading...
Sono tutte importanti
Tutte le emozioni, anche la rabbia, la paura e la tristezza, sono importanti. Sono naturali e fanno di te ciò che sei. Quindi non nasconderle, impara a mostrare le tue emozioni!
Le emozioni ci aiutano a sopravvivere. Da quando abbiamo iniziato ad abitare la Terra, le nostre emozioni ci hanno aiutato nella lotta per la sopravvivenza.
La rabbia ci aiuta a fronteggiare il pericolo e a difenderci.
Rabbia
La paura ci può dire quando è il momento di scappare
Paura
La tristezza mostra agli altri che abbiamo bisogno d'aiuto
Tristezza
A cosa servono le emozioni?
Le emozioni permettono agli altri di capirci. Ci aiutano a conoscerci, a essere autentici e a stabilire relazioni profonde con le altre persone.
Felicità
La felicità ci rende aperti e pieni di energia
Amore
Il disgusto ci dice di non mangiare cibi avariati
Disgusto
L'amore rinforza i legami e le relazioni con gli altri
Tutto sulla FELICITA'
Che cos'è la felicità?
Secondo gli scienziati, sono quattro i composti chimici che fanno "star bene" il nostro cervello.
Secondo gli scienziati, sono quattro i composti chimici che fanno "star bene" il nostro cervello.
Quando sorridi, i composti della felicità fanno una festa nella tua testa!
1
Dopamina
Si diffonde nel cervello quando provi piacere.
Si diffonde nel cervello quando provi piacere.
2
Serotonina.
Aiuta a mantenere vive le sensazioni positive
Aiuta a mantenere vive le sensazioni positive
3
4
Ossitocina
é l'ormone delle coccole, prodotto dagli abbracci e dai baci
é l'ormone delle coccole, prodotto dagli abbracci e dai baci
Endorfine
Sono dei composti chimici che riducono le sensazioni dolorose
Sono dei composti chimici che riducono le sensazioni dolorose
Persino un sorriso falso stimola la chimica della felicità
Una bella risata
Ridere è il miglior esercizio di felicità
Ridere è il miglior esercizio di felicità
Il sistema immunitario si rinforza
Gli ormoni felici si diffondono nel cervello
I polmoni si aprono
I muscoli si rilassano