Loading...
Loading...
ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
HYGIENE NUTRITION PYRAMID
HYGIENE NUTRITION PYRAMID
Η διατροφική πυραμίδα βοηθά με απλό και εύκολο τρόπο, ώστε να γίνουν κατανοητές οι σωστές διατροφικές πρακτικές , που πρέπει να ακολουθούνται από τον γενικό πληθυσμό , για καλή υγεία και μακροβιότητα.
The food pyramid helps in a simple and easy way, in order to understand the right eating practices, which must be followed by the general population, for good health and longevity.
The food pyramid helps in a simple and easy way, in order to understand the right eating practices, which must be followed by the general population, for good health and longevity.
ΥΓΙΕΙΝΕΣ - ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
HEALTHY - UNHEALTHY FOODS
HEALTHY - UNHEALTHY FOODS
Υγιεινά healthy
Ανθυγιεινά unhealthy
Πορτοκάλι Orange
Φακή Lentil
Σαλμαδάκια Sarmadakia
Ροδάκινο Peach
Τυρί Cheese
Ψάρια Fishes
Ελιές Olives
Φακή Lentil
Σαλμαδάκια Sarmadakia
Ροδάκινο Peach
Τυρί Cheese
Ψάρια Fishes
Ελιές Olives
Λουκάνικα Sausages
Πίτσα Pizza
Παγωτό Ice cream
Τηγανιτές πατάτες Fried potatoes
Αναψυκτικά Soft drinks
Σοκολάτα Chocolate
Γλυκά Sweet
Πίτσα Pizza
Παγωτό Ice cream
Τηγανιτές πατάτες Fried potatoes
Αναψυκτικά Soft drinks
Σοκολάτα Chocolate
Γλυκά Sweet
ΤΙ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΟ ΚΑΘΕ ΦΡΟΥΤΟ
· Η μπανάνα δίνει ενέργεια.
· Το καρπούζι βοηθά στους παλμούς της καρδιάς.
· Τα κεράσια στο νευρικό σύστημα.
· Τα σταφύλια στα αιμοφόρα αγγεία.
· Τα ροδάκινα είναι πλούσια σε σίδηρο και κάλιο.
· Τα πορτοκάλια βοηθάνε την επιδερμίδα και την όραση.
WHAT EVERY FRUIT OFFERS US
• Banana gives energy.
• Watermelon helps the heart beat.
• Cherries in the nervous system.
• The grapes in the blood vessels.
Peaches are rich in iron and potassium.
• Oranges help the skin and eyesight.
· Η μπανάνα δίνει ενέργεια.
· Το καρπούζι βοηθά στους παλμούς της καρδιάς.
· Τα κεράσια στο νευρικό σύστημα.
· Τα σταφύλια στα αιμοφόρα αγγεία.
· Τα ροδάκινα είναι πλούσια σε σίδηρο και κάλιο.
· Τα πορτοκάλια βοηθάνε την επιδερμίδα και την όραση.
WHAT EVERY FRUIT OFFERS US
• Banana gives energy.
• Watermelon helps the heart beat.
• Cherries in the nervous system.
• The grapes in the blood vessels.
Peaches are rich in iron and potassium.
• Oranges help the skin and eyesight.